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            "title": "Régler la luminosité et le contraste pour préserver la vue",
            "content": "Un écran réglé trop lumineux par rapport à l'environnement ambiant fatigue les yeux et peut provoquer des maux de tête après 2 à 3 heures de travail. La luminosité recommandée est de 100 à 150 cd/m2 dans un bureau standard, contre 250 à 300 cd/m2 en sortie d'usine. Activer le mode 'lecture' ou 'filtre lumière bleue' si disponible en travail prolongé. La règle 20-20-20 recommande de regarder un objet à 6 mètres pendant 20 secondes toutes les 20 minutes."
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            "title": "Positionner l'écran à bonne distance et hauteur",
            "content": "Un écran mal positionné est la première cause de troubles musculo-squelettiques (TMS) au poste informatique. La distance recommandée est de 50 à 70 cm, le haut de l'écran doit être à hauteur des yeux ou légèrement en dessous. Utiliser un bras articulé ou un rehausseur si le pied du moniteur ne permet pas le réglage. Pour les doubles écrans, le moniteur principal doit être centré dans l'axe du regard, le secondaire légèrement décalé sur le côté. Ces préconisations figurent dans la recommandation INRS ED 924."
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            "title": "Collecter et recycler les écrans via la filière DEEE",
            "content": "Les moniteurs contiennent des substances dangereuses : mercure dans les rétroéclairages CCFL, plomb dans les soudures, plastiques bromés. La directive DEEE (2012/19/UE) et la réglementation française interdisent leur mise en décharge ordinaire. Le dépôt en déchetterie agréée ou la remise à un distributeur (obligation de reprise 1 pour 1) sont les voies légales. Pour les parcs importants, faire appel à un prestataire DEEE agréé qui remet un bordereau de traitement. Conserver les bordereaux 5 ans."
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            "severity": "info",
            "title": "Activer la mise en veille automatique de l'écran",
            "content": "Un écran de 24 pouces consomme de 20 à 35 W en fonctionnement, moins de 0.5 W en veille profonde (norme Energy Star 8.0). Configurer la mise en veille à 5 minutes d'inactivité via les paramètres d'alimentation du système d'exploitation. Pour un parc de 30 écrans utilisés 8h par jour, l'activation de la veille économise l'équivalent de 3 à 5 heures de consommation par écran par jour. Sur un an, cela représente une économie de 150 à 300 euros pour un parc de 30 postes."
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            "severity": "info",
            "title": "Durée de vie et signes de dégradation à surveiller",
            "content": "Un moniteur LCD de qualité a une durée de vie de 30 000 à 50 000 heures de rétroéclairage, soit 10 à 15 ans en usage bureautique normal. Les premiers signes de vieillissement sont le jaunissement de l'image, des zones plus sombres (backlight bleeding), ou des pixels bloqués. Un écran présentant plus de 5 pixels morts dans la zone centrale (norme ISO 13406-2, classe II) peut être retourné en garantie. Planifier le remplacement préventif à 7-8 ans pour les moniteurs de qualité professionnelle."
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            "title": "Ne pas couvrir les aérations de l'écran",
            "content": "Les fentes de ventilation situées sur le dessus ou l'arrière du moniteur permettent l'évacuation de la chaleur produite par l'électronique. Ne pas poser de documents, de classeurs ni d'objets dessus. Un écran qui chauffe anormalement ou qui s'éteint seul après quelques minutes signale un problème thermique : éteindre et appeler le support informatique."
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            "title": "Nettoyer l'écran sans produit agressif",
            "content": "Pour nettoyer la dalle, utiliser exclusivement un chiffon microfibre légèrement humidifié à l'eau. Ne jamais utiliser de produits ménagers, d'alcool, d'acétone ou d'essuie-tout : ces produits rayent ou détruisent le revêtement antireflet. Éteindre l'écran avant de le nettoyer pour mieux voir les traces et éviter tout court-circuit par projection de liquide."
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            "severity": "critical",
            "title": "Signaler immédiatement toute odeur de brûlé ou fumée",
            "content": "Une odeur de brûlé, de la fumée ou un claquement électrique à l'intérieur d'un écran indique un composant défaillant présentant un risque d'incendie. Éteindre le moniteur immédiatement via l'interrupteur, débrancher la prise secteur si accessible en sécurité, et signaler l'incident au service informatique. Ne pas rallumer avant l'intervention d'un technicien."
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            "title": "Éteindre l'écran en fin de journée",
            "content": "Un moniteur laissé allumé toute la nuit consomme inutilement de l'énergie et réduit la durée de vie du rétroéclairage. Appuyer sur le bouton de mise en veille ou éteindre le moniteur en partant. La mise en veille automatique configurée par l'informatique ne remplace pas l'extinction complète si le poste reste allumé le week-end."
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            "title": "Ne pas débrancher ce matériel sans autorisation",
            "content": "Cet écran est un équipement professionnel. Ne pas tirer sur les câbles ni débrancher sans autorisation du service informatique. En cas de panne visible (écran noir, message d'erreur), contacter le support interne."
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            "title": "Fumée ou odeur : débrancher et appeler le 18",
            "content": "Si vous percevez une odeur de brûlé ou de la fumée provenant de l'écran, débranchez-le si cela est sans danger. Évacuez la pièce. Appelez le 18 (pompiers) si la fumée persiste."
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            "title": "Ne pas toucher la dalle de l'écran",
            "content": "La surface de l'écran est fragile et sensible aux traces de doigts. Ne pas appuyer ni toucher la dalle. En cas de dysfonctionnement visible, contacter le responsable du poste."
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